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FLOW ( aus dem engl. fließen, strömen ) beschreibt das Gefühl völligen Aufgehens in einer Tätigkeit.
Man befindet sich in einem sog. Tätigkeitsrausch, in dem man in totaler Loslösung schafft, willensfrei und zentriert.

In diesem Zustand befindet sich unser Herzschlag, unsere Atmung und unser Blutdruck in einer einzigartigen, optimalen Synchronisation – einer Symbiose des Einklanges der inneren und äußeren Anteile und der Umwelt.

Zwischen dem Bewusstseinszustand, also unserem Verstand und unseren Emotionen, besteht zu dieser Zeit eine absolute harmonische Verbindung.

Flow ist eine Form von Glück auf die man Einfluss hat!